Μούχλα στα τρόφιμα: Ποια πρέπει να πάνε στα σκουπίδια – Τι ισχύει για γιαούρτι και ψωμί

Στα τρόφιμα με μούχλα, εμφανίζεται κάτι που παραπέμπει σε χνούδι με άσπρο, γκρι, πράσινο ή μαύρο χρώμα.

Όλοι έχουν ξεχάσει τρόφιμα στο ψυγείο με αποτέλεσμα να μουχλιάσουν και στη συνέχεια τα πετούν στα σκουπίδια. Ωστόσο, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να… σωθούν και να είναι ασφαλή προς κατανάλωση.

Η μούχλα είναι μύκητες που μπορούν να προσβάλουν πολλά τρόφιμα, αλλοιώνοντας την όψη, την υφή, τη γεύση και τη μυρωδιά τους. Στα τρόφιμα με μούχλα, εμφανίζεται κάτι που παραπέμπει σε χνούδι με άσπρο, γκρι, πράσινο ή μαύρο χρώμα.

Όταν ένα τρόφιμο είναι πλήρως καλυμμένο με μύκητες, προφανώς το πετάμε δίχως δεύτερη σκέψη. Μην επιχειρήσετε να τα καθαρίσετε τοπικά, μιας και σίγουρα έχει αναπτυχθεί μούχλα και σε άλλα σημεία που δεν είναι ορατά με το μάτι. Επίσης, μην επιχειρήσετε να τα μυρίσετε, γιατί είναι πιθανό να εισπνεύσετε σπόρους που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικές ενοχλήσεις.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να σωθούν αν έχουν μούχλα. Για παράδειγμα, το σκληρό τυρί που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υγρασία και πυκνή δομή, με αποτέλεσμα η μούχλα να εξαπλώνεται στην επιφάνεια και να μην «μεταναστεύει» μέσα στο τυρί.

Πετάξτε στα σκουπίδια τις παρακάτω τροφές, αν έχουν μουχλιάσει:

• Luncheon meat
• Μπέικον
• Χοτ ντογκ
• Γιαούρτι
• Ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος
• Μαλακά τυριά (όπως τυρί τύπου κότατζ, τυρί κρέμα, τριμμένο τυρί, τυρί σε φέτες)
• Μαλακά φρούτα (όπως φράουλες)
• Μαλακά λαχανικά (όπως αγγούρια, ντομάτες)
• Ψωμιά
• Αρτοσκευάσματα (όπως κέικ)
• Φυστικοβούτυρο
• Ξηροί καρποί
• Όσπρια
• Μαρμελάδες
• Ζελέ
• Αλλαντικά
• Μαγειρεμένα φαγητά (όπως κρέας με σάλτσα, ζυμαρικά)

Αυτές οι τροφές μπορούν να διασωθούν:

Σκληρό σαλάμι: Απλά κόψτε μουχλιασμένο σημείο από την επιφάνεια

Σκληρό τυρί (όπως παρμεζάνα): Κόψτε τουλάχιστον 2 εκατοστά γύρω και κάτω από το σημείο που έχει μουχλιάσει. Μην αφήνετε το μαχαίρι αγγίξει την μούχλα.

Σκληρά φρούτα και λαχανικά (όπως μήλα, καρότα): Οι μικρές κηλίδες μπορούν απλά να αποκοπούν.

Για να προστατέψετε τα τρόφιμά σας από τη μούχλα

Καθαρίζετε συχνά το ψυγείο: Καθαρίζετε με απολυμαντικό όλες τις εσωτερικές του επιφάνειες 3-4 φορές το χρόνο.

Πετσέτες, σφουγγαράκια βετέξ: Συχνό πλύσιμο και αντικατάσταση.

Διατηρείτε τα ευαίσθητα τρόφιμα στο ψυγείο: Μην αφήνετε προϊόντα όπως τα φρέσκα λαχανικά εκτός ψυγείου για περισσότερο από δύο ώρες.

Μην κρατάτε για πολλές ημέρες τα μαγειρεμένα γεύματα: Το φαγητό που περίσσεψε θα πρέπει να καταναλώνεται εντός τριών έως τεσσάρων ημερών, εφόσον έχει συντηρηθεί σωστά.

Με πληροφορίες από argiro.gr & allrecipes.com

Πηγή: reader.gr

5 hacks για να επιβιώσεις από την καταιγίδα και να παραμείνεις στεγνή ακόμη και στον βρεγμένο δρόμo

Απλές συμβουλές που θα σε σώσουν τις βροχερές μέρες!

Οι βροχερές μέρες είναι η ιδανική ευκαιρία να φέρουμε στην επιφάνεια ασχολίες τις οποίες ενδεχομένως αμελούσαμε για καιρό καθώς δεν έχουμε την δυνατότητα να κινηθούμε πολύ εκτός σπιτιού. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν έχεις την πολυτέλεια του χρόνου αλλά πρέπει να πας στη δουλειά;

Για να «επιβιώσεις» αυτές τις χειμωνιάτικες μέρες και να φτάσεις στη δουλειά σου χωρίς να έχεις ταλιπωρηθεί από την βροχή ακολούθα αυτά τα hacks:

 1. Διόρθωσε τις σπασμένες ομπρέλες

Όταν οι ομπρέλες σπάνε στον αέρα, οι περισσότεροι από εμάς τις πετάμε στα σκουπίδια και βιαζόμαστε να αγοράσουμε μια καινούργια. Αγόρασε λίγο εμαγιέ σύρμα σε ένα κατάστημα υλικού και κόψε ένα μικρό κομμάτι. Ταίριαξε τις οπές των πριτσινιών των σπασμένων τεμαχίων και βάλε το σύρμα μέσα από τις τρύπες. Τύλιξε το και συνέχισε να περνάς το σύρμα μέσα από την τρύπα μέχρι να μην υπάρχει άλλος χώρος. Στρίψε τα άκρα του σύρματος μεταξύ τους και κόψε.

 2. Αγόρασε πετσέτες από μικροΐνες

Αποθήκευσε μια πετσέτα μικροϊνών στο γραφείο σου, στην τσάντα του γυμναστηρίου ή οπουδήποτε άλλου μπορείς. Οι πετσέτες που απορροφούν το νερό μπορούν να στεγνώσουν γρήγορα τα μαλλιά εάν βρέχονται σε βροχόπτωση.

3. Η εφημερίδα κρατά την υγρασία

Οι εφημερίδες μπορεί να είναι μια βιομηχανία που πεθαίνει, αλλά είναι εξαιρετικά ικανές στο να αντλούν υγρασία από τα παπούτσια. Βάλε εφημερίδα επάνω σε βρεγμένα παπούτσια και τύλιξε το υπόλοιπο γύρω από το εξωτερικό, στερεώνοντας με λαστιχάκια. Ίσως χρειαστεί να αλλάξεις την εφημερίδα μερικές φορές πριν στεγνώσουν αρκετά τα παπούτσια για να τα ξαναβάλεις στη ντουλάπα σου. Αυτή είναι μια πολύ ανώτερη μέθοδος από το να ρίχνεις ζεστό αέρα στα παπούτσια σου, κάτι που μπορεί να τα κάνει να συρρικνωθούν και το δέρμα να παραμορφωθεί.

4. Επέλεξε τη σωστή ομπρέλα

Οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε ομπρέλα από κάποιον πλανόδιο στο δρόμο όταν μας πιάνει μια νεροποντή. Υπάρχουν πολλές ποιοτικές επιλογές ομπρέλας εκεί έξω που θα μας προστατέψουν από την βροχή, θα είναι ανθεκτική και δεν θα σπάσει με τον άνεμο. Αναζήτησε ομπρέλα με συμπαγή πριτσίνια και με λαβές με πλαίσιο υψηλής ποιότητας.

5. Εφεδρικές κάλτσες

Ακόμη και όταν φοράς τα κατάλληλα παπούτσια για τη βροχή, δεν υπάρχει εγγύηση ότι οι κάλτσες δεν θα βραχούν. Αν δεις ότι η βροχή θα συνεχίσει όλη την ημέρα απλά ρίξε ένα εφεδρικό ζευγάρι κάλτσες στην τσάντα σου, για κάθε ενδεχόμενο.

Πηγή: theissue.gr

Γιατί ο Βασιλιάς βάφτιζε το 12ο παιδί κάθε οικογένειας, όπως του Τόλη Βοσκόπουλου που είχε 11 αδέλφια

Υπήρχε μια παράδοση, όταν στην Ελλάδα επικρατούσε η βασιλεία, που ήθελε το δωδέκατο παιδί μιας οικογένειας να το βαπτίζει ο Βασιλιάς.

Το έθιμο αυτό το καθιέρωσε ο βασιλιάς Κωνσταντίνος Α’, ο πρωτότοκος γιος του Γεωργίου Α’ και της Όλγας, όταν ανέβηκε στο θρόνο το 1913.

Η επιλογή του αριθμού «δώδεκα», είχε να κάνει με την αποστολική σημασία του καθώς 12 ήταν οι μαθητές του Χριστού και αποτελούσε κίνητρο για τις οικογένειες να γεννούν περισσότερα παιδιά! Μην ξεχνάμε ότι η Ελλάδα ήταν μια χώρα με μικρό πληθυσμό και πολλές απώλειες στους αλλεπάλληλους πολέμους.

Με βάση την παράδοση αυτή, που διατηρήθηκε μέχρι την οριστική κατάργηση της βασιλείας, πολλά παιδιά βαπτίστηκαν από τον εκάστοτε βασιλιά ή από εκπρόσωπό του.

Ο Γιάννης Τσαρούχης για το 12ο παιδί

Ο Γιάννης Τσαρούχης κατέγραψε στις αναμνήσεις του από τον Πειραιά της παιδικής του ηλικίας, όταν ο φτωχός κόσμος, της εργατικής τάξης συνήθιζε τότε την πολυτεκνία και δεν ήταν λίγες οι οικογένειες που έφταναν στο 12ο παιδί.

Εκτός από τους πρόσφυγες που έμεναν σε άθλιες παράγκες, πολύς κόσμος συνήθιζε να κατοικεί σε μικρά δωμάτια ολόγυρα από μια κοινή αυλή.

Σε καθένα από αυτά τα δωμάτια ζούσε και μια οικογένεια. Επιβίωναν κάτω από δύσκολες συνθήκες στην απόλυτη φτώχια, με μόνο διαθέσιμο φαγητό τα χόρτα που μάζευαν από το λόφο του Προφήτη Ηλία. Τα έτρωγαν χωρίς λάδι, αφού ούτε αυτό δεν διέθεταν.

Κάποιες από τις οικογένειες αυτές, παρά τις δύσκολες συνθήκες επιβίωσης, έκανα μια ντουζίνα παιδιά.

Περίμεναν να έρθει το δωδέκατο παιδί, για να τους το βαφτίσει ο βασιλιάς και να είναι βαφτισιμιός του. Πήγαινε τότε ένας αξιωματικός από το Παλάτι για τη βάπτιση και όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο Τσαρούχης «είχανε όλη την αθλιότητα κι όλη την υπερηφάνεια ότι τους βάφτισε ο βασιλιάς το 12ο παιδί».

Η περίπτωση του πολεμιστή του ‘40

Συνήθως ο βασιλιάς όριζε ως εκπρόσωπό του, τον Δήμαρχο της πόλης.

Τότε η βάπτιση γινόταν θέμα των ημερήσιων εφημερίδων και φωτογραφίες με συνεντεύξεις μελών της οικογένειας δέσποζαν στην αρθρογραφία.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα η θύμηση του Α.Ζ., βετεράνου πολεμιστή του Ελληνοαλβανικού μετώπου του ’40 και μυλεργάτη, όταν η πολύτεκνη οικογένειά του έπιασε τον αριθμό των δώδεκα παιδιών. Όπως ο ίδιος ανέφερε:

«Ήταν το 1949 που ήλθε το δωδέκατο παιδί. Έπιασα κάποιον γνωστό να γράψει στο παλάτι, γιατί εγώ από γράμματα δεν ήξερα. Η απάντηση δεν άργησε να έρθει και μάλιστα έφτασε με αυτοκίνητο. Σε αυτό επέβαινε ο τότε προϊστάμενος του Γραφείου Τύπου του Δήμου Πειραιά Κωνσταντίνος Λογοθέτης που είχε χάσει και τα δύο του πόδια στον πόλεμο του ’40. Ήταν ο κομιστής της απάντησης και απεσταλμένος του Δημάρχου Πειραιά Χαραλαμπόπουλου, ο οποίος θα αναλάμβανε τη βάπτιση εξ ονόματος του βασιλιά».

Η ανάληψη της βάπτισης συνεπαγόταν και την ανάληψη κάλυψης των εξόδων, την προμήθεια των βαπτιστικών καθώς και την «αποστολή χρυσού Σταυρού μεθ’ αλύσεως εις τον αναδεκτόν».

Οι μπομπονιέρες ήταν σχεδόν πάντα ασημένιες, οι καλύτερες και ακριβότερες που κυκλοφορούσαν τότε στην αγορά.

Αποτέλεσμα ήταν στην βάπτιση να συγκεντρώνεται πλήθος κόσμου για να παραλάβει μια πανάκριβη μπομπονιέρα. Να νιώσει από κοντά, έστω και δια αντιπροσώπου, λίγο από την βασιλική ατμόσφαιρα.

Ακόμα και όταν επρόκειτο για την ενορία της γειτονιάς τους, αυτήν που πήγαιναν καθημερινά, η περιέργεια υπερνικούσε τη συνήθεια και ο κόσμος που τελικά συγκεντρωνόταν ήταν πολύς.

Μοναδικές ήταν οι συγκεντρώσεις κόσμου για βαπτίσεις δωδέκατων παιδιών στον Άγιο Νείλο στο Χατζηκυριάκειο, συνοικία που συγκέντρωνε πολλές πολύτεκνες οικογένειες.

Ο βασιλιάς άφηνε στην οικογένεια και μια προσωπική του φωτογραφία την οποία είχε υπογράψει ο ίδιος.

Όταν το παιδί μεγάλωνε, μπορούσε με βάση αυτή τη φωτογραφία να αποδείξει ότι αποτελούσε βαφτιστήρι του Βασιλιά.

Το 12ο παιδί συνήθως λάμβανε το όνομα του Βασιλιά αναδόχου του. Πολλά παιδιά εξ αυτών των βαπτίσεων  φέρουν μέχρι σήμερα τα ονόματα Κωνσταντίνος, Κωνσταντίνα, Γεώργιος, Γεωργία, κ.ο.κ.

Δωδέκατο παιδί και ο Τόλης Βοσκόπουλος

Δωδέκατο παιδί πειραιώτικης οικογένειας υπήρξε και ο Τόλης Βοσκόπουλος.

Ο πατέρας του Μικρασιάτης πρόσφυγας επιθυμούσε να αποκτήσει γιο και ενώ είχε ήδη φτάσει να έχει έντεκα κόρες, δεν σταματούσε να προσπαθεί.

Μέχρι που τελικά το δωδέκατο παιδί ήταν το πολυπόθητο αγόρι. Δεν έγινε γνωστό όμως αν η οικογένεια ενημέρωσε την «Αυλή» για την εφαρμογή του «βασιλικού εθίμου».

Αντλήθηκαν πληροφορίες από το ντοκιμαντέρ «Ο Πειραιάς του Τσαρούχη» (1980), του σκηνοθέτη Φώτου Λαμπρινού.

Πηγή: mixanitouxronou.gr

Νηστεία: Ποια φαγητά είναι νηστίσιμα και ποια όχι

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής που ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο (4 Μαΐου 2024), αφού την Κυριακή του Πάσχα, το έθιμο απαιτεί το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία.

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, οι πιστοί προετοιμάζονται ψυχικά και σωματικά για την Ανάσταση του Κυρίου. Είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών, ενώ θεωρείται η παλιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Χριστιανοσύνης, καθώς καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα.

Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα, προστέθηκε και η έβδομη εβδομάδα. Έτσι σήμερα παρ΄όλο που μιλάμε για Σαρακοστή, μετράμε 48 μέρες νηστείας.

Ο γενικός κανόνας της νηστείας είναι ότι απαγορεύεται η κατανάλωση τροφών που περιέχουν αίμα, δηλαδή κρέας και ψάρι. Πιθανολογείται ότι το συγκεκριμένο έθιμο έχει τις ρίζες του στην εβραϊκή παράδοση, αφού οι Εβραίοι απέφευγαν τις τροφές που είχαν αίμα κατά την περίοδο πριν το Πάσχα.

Παράλληλα απαγορεύονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, το λάδι και το κρασί. Σχετικά με το λάδι, είναι σημαντικό να γίνουν κάποιες επισημάνσεις. Η νηστεία από λάδι και οίνο ισχύει για όλη την εβδομάδα, εκτός από τα Σάββατα και τις Κυριακές – με μια εξαίρεση που είναι το Μεγάλο Σάββατο.

Έτσι, μπορούμε να καταναλώσουμε συγκεκριμένα τρόφιμα τις περιόδους της νηστείας, όπως:

Τα θαλασσινά εδέσματα, (οστρακοειδή-μαλάκια), όπως χταπόδι, καλαμάρι, γαρίδες, σουπιές, θράψαλο, τα οστρακοειδή (κυδώνια, μύδια, γυαλιστερές), φρούτα και χυμοί, όσπρια, λαχανικά, ξηροί καρποί, ζυμαρικά, ψωμί, ελιές, σόγια, ταχίνι – χαλβάς, μέλι, μανιτάρια, δημητριακά (π.χ. βρώμη, σιτάρι). Να σημειωθεί, βέβαια, ότι σε αντίθεση με το λάδι, οι ελιές επιτρέπονται στη διάρκεια της νηστείας, διότι τρώγονται ως καρποί, ενώ η απαγόρευση του λαδιού έγκειται στην παρασκευή φαγητών που απαιτούν λάδι.

Ωστόσο, να σημειώσουμε ότι υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις στη νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, όπου μπορούμε να καταναλώσουμε και ψάρι. Αυτές είναι οι εξής: Ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου (25 Μαρτίου) και η η Κυριακή των Βαϊων (28 Απριλίου), πριν την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας.

Τέλος, το Μεγάλο Σάββατο είναι το μοναδικό Σάββατο του έτους, στο οποίο νηστεύουμε από λάδι και κρασί. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι μία ημέρα αυστηρής νηστείας και μεγάλου πένθους για όλη την Ορθοδοξία.

Πηγή: newsit.gr

Ο σωστός τρόπος που πρέπει να μπαίνουν τα πιάτα και τα ποτήρια μέσα στο πλυντήριο

Πώς να βάλετε σωστά τα πιάτα και τα ποτήρια στο πλυντήριο πιάτων...

Αρκετά νοικοκυριά έχουν ένα πλυντήριο πιάτων, αλλά ξέρουμε πως να τα χρησιμοποιούμε σωστά; Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μπορούν να τοποθετήσουν τα πιάτα και τα ποτήρια μέσα και άλλοι άνθρωποι που δεν το κάνουν σωστά. 

Αυτοί που δεν μπορούν, πραγματικά δυσκολεύονται να τοποθετήσουν μια κούπα με τον σωστό τρόπο και στο τέλος θα γεμίσει με βρώμικο νερό. 

Το περίεργο είναι ότι οι άνθρωποι που μπορούν να φορτώσουν σωστά δεν φαίνεται να... παντρεύονται και σε ένα ζευγάρι κάποιος από τους δύο πρέπει να ξέρει να τοποθετεί τα πιάτα στο πλυντήριο. 

Ας ελπίσουμε ότι αυτός που δεν μπορεί θα είναι σε θέση να παίξει κάποιον ρόλο στην αφαίρεση των πιάτων. 

Ο σωστός τρόπος 

Κρατήστε τα πιάτα όσο πιο κοντά γίνεται χωρίς να αγγίζει το ένα το άλλο, ιδανικά. 

Τοποθετήστε τα μεγαλύτερα πράγματα στο κάτω μέρος και τα μικρότερα στο επάνω μέρος. 

Τα ποτήρια και οι κούπες που έχουν βαθούλωμα θα πρέπει να τοποθετούνται κατηφορικά, ώστε να μην συγκεντρώνουν νερό στο εσωτερικό. 

Ακόμα, δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να τοποθετείται μέσα στο πλυντήριο τα πιάτα που έχουν πάνω τροφές όπως σπανάκι χωρίς να τα ξεπλύνετε πρώτα γιατί θα μπορούσαν να μείνουν μόνιμα χρωματικά υπολείμματα. 

Πηγή:  Reader.gr 

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Γέροντας Αθανάσιος: Την κατάσταση που βιώνει τον τελευταίο καιρό η ανθρωπότητα σχολίασε ο Γέροντας Αθανάσιος επισημαίνοντας ότι είναι η ώρα που ζούμε τις προφητείες.

Όπως ο ίδιος υποστήριξε «Σκηνές αποκαλύψεως εκτυλίσσονται στα μάτια μας.

Πλέον δεν μελετούμε τις προφητείες αλλά τις ζούμε.Όλα όσα προανήγγειλαν οι προφήτες μας λαμβάνουν σάρκα και οστά σήμερα. Είμαστε σε ένα ζωφερό μεταίχμιο χρονικά θα έλεγα. Περάσαμε ένα καλοκαίρι με το 1/3 των δέντρων μας σε καίρια γεωστρατηγικά σημεία να παραδίνεται στη φωτιά. Το κακό ξεκίνησε από κάτω από το Ισραήλ όπως το είδαν οι Άγιοι του Θεού μας και μας μετέφεραν οι σύγχρονοι γεροντές μας.»

Μιλώντας για τη θρησκευτική ομόνοια που θα έπρεπε να υπάρχει υποστήριξε ότι τα Πατριαρχεία ανά τον κόσμο είναι μονίμως σε μία διαρκή αντιπαράθεση. Σέρβοι, Ρώσοι Κωνσταντινοπολίτες τρώγονται σαν τα όρνια.

Σχολιάζοντας τον πόλεμο στο Ισραήλ τόνισε ότι θα είναι καταλυτικός. Ωστόσο δεν άφησε εκτός κάδρου και τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν επισημαίνοντας ότι μέσα στην όλη δίνη σήκωσε το ανάστημά του αλλά δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι τα κόλλυβα του τα έχει στο ζωνάρι του όπως έλεγαν οι σύγχρονοι γέροντές μας.

Γέροντας Αθανάσιος: Όσα είπε για Ερντογάν, Άγιο Παΐσιο και Κοσμά Αιτωλό

Άγιος Παΐσιος: Η προφητεία για το Ισραήλ και τον ρόλο της Ρωσίας που ανατριχιάζει

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Η αλήθεια είναι πως την τελευταία εβδομάδα ζούμε συγκλονιστικά γεγονότα. Μία Μέση Ανατολή να πνίγεται στο αίμα ενώ δεν έχουν ησυχάσει ακόμη τα τύμπανα του πολέμου στην Ουκρανία. Πολλοί, λοιπόν, βρίσκουν την ευκαιρία να ανατρέξουν στα γραφόμενα των Αγίου Παϊσίου και Κοσμά του Αιτωλού και να διαβάσουν με προσοχή όσα είχαν γράψει.

Η Μέση Ανατολή θα γίνει γήπεδο πολέμων

Χαρακτηριστική η προφητεία του Αγ. Παϊσίου που αναφέρει:

«Θα έρθει καιρός, που θα κατέβει το ρωσικό για να πηγαίνουν στους Εβραίους εκεί που θα γίνει πόλεμος. Θα είναι τακτικός στρατός. Απ’ αυτόν δεν θα πάθετε τίποτα. Αλλά από το ρέμπελο θα πάθετε πολλά. Αν περάσει από την Αυλώνα, χαρά στην Μακεδονία. Αν περάσει από την Μακεδονία, δηλαδή από την Εγνατία οδό, αλλοίμονο στην Μακεδονία. Θα γίνει μεγάλο κακό».

Ο Άγιος Παΐσιος έλεγε ότι: «Η Μέση Ανατολή θα γίνει γήπεδο πολέμων, στους οποίους θα λάβουν μέρος και οι Ρώσοι[…] Στην Κωνσταντινούπολη θα γίνει μεγάλος πόλεμος μεταξύ των Ρώσων και των Ευρωπαίων (ΝΑΤΟ) και θα χυθεί πολύ αίμα. Η Ελλάδα δεν θα έχει πρωτεύοντα ρόλο σε αυτόν τον πόλεμο, αλλά θα της δοθεί η Κωνσταντινούπολη, όχι γιατί μας ευλαβούνται οι Ρώσοι, αλλά γιατί δεν θα βρίσκουν άλλη καλύτερη λύση και θα καταλήξουν σ’ αυτή την συμφωνία με την Ελλάδα, μια και θα τους πιέζουν οι δύσκολες τότε περιστάσεις».

Επίσης ο Άγιος Παΐσιος έλεγε ότι «θα οικονομήσει ο Θεός σ’ αυτό τον πόλεμο όλοι να γυρίσουν ηττημένοι. Ο ελληνικός στρατός θα είναι θεατής. Δεν θα γυρίσει κανένας νικητής. Γήπεδο θα είναι η Παλαιστίνη, τάφος η Νεκρά Θάλασσα. Αυτό θα είναι το πρώτο ημίχρονο, αλλά θα υπάρχει και δεύτερο ημίχρονο. (Ίσως με αυτά τα προφητικά λόγια ο Γέροντας Παϊσιος να θέλει να μας πει ότι ο Γ’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα ξεκινήσει από τα μέρη της Συρίας και της Παλαιστίνης και μετά θα επεκταθεί και στην Μ. Ασία και την Κων/πολη).

Μετά τα γεγονότα αυτά ο άνθρωπος θα φθάσει σε αδιέξοδο και τότε όλοι θα ζητούν να μάθουν για το Ευαγγέλιο και τις Γραφές. Ο Χριστός θα λυπηθεί τον κόσμο και θα δείξει ένα σημείο για να πιστέψουν. Τότε θα ψάχνει κανείς να βρει άπιστο».

Πηγή: f-news.gr 

Αλλαγή ώρας 2024: 7 + 1 συμβουλές για να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις στον οργανισμό σας

Αύριο, τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (31 Μαρτίου 2024), θα τεθεί σε ισχύ η αλλαγή ώρας, οπότε θα περάσουμε από την χειμερινή στην θερινή.

Συνεπώς, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 3.00 τα ξημερώματα θα πρέπει τα ρολόγια να πάνε μία ώρα μπροστά και να δείξουν 4.00, με αποτέλεσμα να χάσουμε μια ώρα ύπνου.

Ακολούθως, την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (27 Οκτωβρίου 2024), ισχύει το αντίστροφο, αφού περνάμε από την θερινή ώρα στη χειμερινή. Έτσι, λοιπόν, όταν τα ρολόγια δείξουν 04:00 τα ξημερώματα, τότε, θα γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω, προκειμένου να δείχνουν 03:00.

Όταν τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα πίσω ή μπροστά, οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες και μεταπτώσεις στην ψυχολογία τους, αφού ο οργανισμός τους δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα.

Δεν είναι λίγες οι μελέτες που έχουν δείξει ότι η αλλαγή της ώρας σχετίζεται με μια σειρά επιπτώσεων για την υγεία μας, όπως: έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, τροχαίο ατύχημα ή ακόμη και προβλήματα στην ψυχική μας διάθεση.

Τα παραπάνω προβλήματα αποδίδονται κυρίως στην απώλεια μίας ώρας ύπνου, δεδομένου ότι μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο μας και να μην έχουμε καθαρό μυαλό, να αδυνατούμε να λάβουμε αποφάσεις, ενώ ελλοχεύει και το δεδομένο της μειωμένης παραγωγικότητας.

Ωστόσο, ο αμερικανικός οργανισμός Sleep Foundation παρέχει ορισμένες πρακτικές συμβουλές, ούτως ώστε να διαχειριστείτε πιο εύκολα την αλλαγή ώρας.

Να πέφτετε στο κρεβάτι νωρίτερα

Γνωρίζοντας το δεδομένο ότι πρόκειται να χάσετε μια ώρα ύπνου, μια έξυπνη λύση είναι να πέσετε για ύπνο λίγα λεπτά νωρίτερα από την συνηθισμένη ώρα. Κάτι ανάλογο μπορεί να συμβεί και με τις ώρες των υπόλοιπων δραστηριοτήτων σας, όπως τα γεύματα και η άσκηση. Η συγκεκριμένη κίνηση είναι χρήσιμο να τεθεί σε εφαρμογή τουλάχιστον την τελευταία εβδομάδα πριν την μετάβαση, αν και για να προσαρμοστεί ο οργανισμός σας, πρέπει να ξεκινήσετε νωρίτερα.

Κοιμηθείτε λίγο περισσότερο

Επίσης, θα ήταν χρήσιμο να αυξήσετε, όσο είναι δυνατόν, την διάρκεια του ύπνου σας, ώστε να έχετε ένα «απόθεμα» που θα σας βοηθήσει να αντέξετε καλύτερα την αλλαγή. Μελέτες έχουν δείξει πως όταν έχουμε αφιερώσει μεγαλύτερο διάστημα ύπνου για βραχείες περιόδους, τότε, έχουμε περισσότερη πνευματική διαύγεια, στις περιπτώσεις που χάσουμε για κάποιον λόγο ορισμένες ώρες ύπνου, ενώ μειώνεται και η υπνηλία την επόμενη ημέρα μετά την αλλαγή ώρας.

Ακολουθήστε τεχνικές χαλάρωσης με την αναπνοή

Μέσω χαλαρωτικών μεθόδων, όπως είναι οι ασκήσεις αναπνοής καθώς και ο διαλογισμός, το μυαλό και το σώμα σας θα είναι πιο χαλαρό και ήρεμο, και θα διευκολυνθεί ο ύπνος σας. Θα σας βοηθήσουν, επίσης, να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, εάν ξυπνήσετε κατά την διάρκεια της νύχτας.

Γυρίστε τους δείκτες του ρολογιού στη νέα ώρα, προτού πέσετε για ύπνο

Με αυτό τον τρόπο, θα αποφύγετε τυχόν απρόοπτες καταστάσεις την επόμενη ημέρα. Σε περίπτωση δε που χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο σας για ξυπνητήρι, βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η αυτόματη αλλαγή ώρας.

Να πάτε για βόλτα στον ήλιο μετά την αλλαγή ώρας

Το διάστημα μετά την αλλαγή ώρας, φροντίστε να πηγαίνετε για περίπατο, ώστε να εκτίθεστε καθημερινά για λίγη ώρα στον ήλιο. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει το βιολογικό σας ρολόι, δηλαδή τους κιρκάδιους ρυθμούς, να προσαρμοσθούν καλύτερα στη νέα ώρα.

Μην υπερφορτώσετε το πρόγραμμά σας

Τόσο την Κυριακή, όσο και την Δευτέρα που θα γίνει η μετάβαση στη νέα ώρα, θα ήταν καλό να μην προγραμματίσετε σημαντικά ραντεβού ή εκδηλώσεις. Επίσης, θα πρέπει να αποφύγετε τα οδικά ταξίδια, διότι ενδέχεται να έχετε υπνηλία.

Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες

Επιπλέον, θα ήταν χρήσιμο να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, που ευνοούν τον ύπνο. Προκειμένου να αποφύγετε την βαρυστομαχιά, αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ, καθώς και τα πλούσια σε λιπαρά φαγητά, ή με μπαχαρικά, τις ώρες πριν τον ύπνο.

Σημαντικός παράγοντας επίσης αποτελεί και το γεγονός να καταναλώσετε το τελευταίο γεύμα σας, τουλάχιστον δύο ώρες πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Κοιμηθείτε το μεσημέρι

Ο μεσημεριανός ύπνος, έστω και για 30 λεπτά, θα σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να ανακτήσετε την εγρήγορσή σας, εάν την ημέρα μετά την αλλαγή ώρας νιώθετε υπνηλία. Επομένως, είναι προτιμότερο να κοιμηθείτε λίγα λεπτά νωρίς το μεσημέρι, όταν αρχίζει να εκδηλώνεται η υπνηλία. Σε περίπτωση που κοιμηθείτε το απόγευμα, τότε, ενδέχεται να έχετε προβλήματα κατά τον βραδινό σας ύπνο.

Πηγή: newsit.gr

Τα 7 μοναστήρια σε 6 χώρες που ευθυγραμμίζονται απόλυτα πάνω στον χάρτη. Η θεωρία των “γραμμών ley” με την ενεργειακή δύναμη. Η “ιερή γραμμή” που περνάει και από την Ελλάδα

Εφτά μοναστήρια σε έξι διαφορετικές χώρες, αφιερωμένα όλα στον Αρχάγγελο Μιχαήλ, που ευθυγραμμίζονται πλήρως πάνω στον χάρτη.

Για πολλούς αποτελεί σύμπτωση. Για άλλους απόδειξη της θεωρίας των “Γραμμών Ley”.

Τα θεμέλια της θεωρίας έθεσε πριν από έναν αιώνα ο βρετανός αρχαιολόγος Άλφρεντ Γουάτκινς. Ο Γουάτκινς επί χρόνια μελετούσε τις θέσεις που είναι κτισμένα τα σπουδαιότερα μνημεία της ανθρωπότητας. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι πολλά από αυτά, αν ενωθούν πάνω στον χάρτη, σχηματίζουν μία τέλεια ευθεία.

Ονόμασε τις ευθείες αυτές “γραμμές ley” και χάραξε σε μια υδρόγειο όλες όσες είχε εντοπίσει. Υποστήριξε μάλιστα ότι στα σημεία όπου οι νοητές γραμμές τέμνονται, βρίσκονται τα μέρη με τη μεγαλύτερη ενεργειακή ισχύ στην γη. Σύμφωνα με τον Γουάτκινς, οι αρχαίοι πολιτισμοί γνώριζαν ποια είναι τα μέρη αυτά και φρόντιζαν να αξιοποιούν τις ενεργειακές τους ιδιότητες, επιλέγοντάς τα για την ανέγερση των πιο σπουδαίων κτισμάτων, ναών και πόλεων.

Το 1925, ο Γουάτκινς εξέδωσε το βιβλίο “The Old Straight Track”, στις σελίδες του οποίου εξηγούσε εις βάθος τη θεωρία του. Η ανταπόκριση που έλαβε δεν ήταν αυτή που περίμενε.

Παρότι αρκετοί λάτρεις της αρχαιολογίας και των μυστηρίων ενθουσιάστηκαν με τις ιδέες του, η επιστημονική κοινότητα τις απέρριψε κατηγορηματικά.

Έτσι, πολύ σύντομα, οι “γραμμές ley” πέρασαν στη σφαίρα της συνωμοσιολογίας.

Η “γραμμή του Μιχαήλ”

Μία από τις πιο γνωστές “γραμμές ley” στην Ευρώπη είναι αυτή του αρχάγγελου Μιχαήλ. Πολλοί υποστηρίζουν ότι συμβολίζει το σπαθί, σήμα κατατεθέν του, που σύμφωνα με την Αγία Γραφή, του είχε χαρίσει ο Θεός.

Η “ιερή γραμμή” του Μιχαήλ, όπως συνηθίζουν να την αποκαλούν, ξεκινά από το μικρό νησάκι Skellig Michael στη νότια Ιρλανδία. Όπως φανερώνει το όνομά του, το νησί είναι αφιερωμένο στον Αρχάγγελο Μιχαήλ. Οι μοναδικοί μόνιμοι κάτοικοι είναι οι μοναχοί που ζουν στο ομώνυμο μοναστήρι, ενώ η εκκλησία που είναι κτισμένη στο νησάκι χρονολογείται περί το 1000 μ.Χ.

Το νησί Skellig Michael στην Ιρλανδία. Wikimediamtx Commons

Επόμενη “στάση” της “ιερής γραμμής” του Μιχαήλ είναι ένα ακόμα νησάκι του Ηνωμένου Βασιλείου. Το St. Michael’s Mount βρίσκεται στον αγγλικό νότο και είναι αφιερωμένο στον αρχάγγελο. Πολλοί το έχουν χαρακτηρίσει ως μια μικρογραφία του γαλλικού Μον-Σαιν-Μισέλ, το οποίο αποτελεί το επόμενο σημείο της “ιερής γραμμής”. Πέρα από το όνομα, διαθέτουν παρόμοιο σχήμα και κοινά παλιρροιακά χαρακτηριστικά.

Το εντυπωσιακό Μον-Σαιν-Μισέλ στην Γαλλία. Wikimediamtx Commons

Η πορεία συνεχίζει με το μοναστηριακό σύμπλεγμα Σάκρα ντι Σαν Μικέλε. Είναι κτισμένο στις πλαγιές του όρους Πιρκιριάνο στο Τορίνο και αποτελεί ένα από τα εντυπωσιακότερα θρησκευτικά μνημεία της περιοχής.

Η Ιταλία είναι η μόνη χώρα που διαθέτει δύο σημεία πάνω στην “ιερή γραμμή”. Μετά το Σάκρα ντι Σαν Μικέλε στον βορρά, ακολουθεί το Ιερό του Monte Sant’Angelo στον ιταλικό νότο. Πρόκειται για τον παλαιότερο ναό στη δυτική Ευρώπη που είναι αφιερωμένος στον αρχάγγελο, ενώ αποτελεί δημοφιλή τόπο προσκυνήματος από τα μεσαιωνικά χρόνια.

Το Ιερό του Monte Sant’Angelo είναι ο παλαιότερος ναός στη δυτική Ευρώπη αφιερωμένος στον αρχάγγελο. Wikimediamtx Commons

Ο προτελευταίος σταθμός της γραμμής ley εντοπίζεται στην Ελλάδα. Η Ιερά Μονή του Αρχαγγέλου Μιχαήλ του Πανορμίτη στη Σύμη ευθυγραμμίζεται πλήρως με τα υπόλοιπα πέντε μνημεία του χάρτη. Αποτελεί ένα από τα κύρια αξιοθέατα του νησιού και είναι ιδιαίτερα γνωστό για το πανύψηλο καμπαναριό, χτισμένο σε ρυθμό μπαρόκ-ροκοκό.

Τέλος, η νοητή γραμμή καταλήγει στο Ισραήλ και συγκεκριμένα, στο μοναστήρι που υπάρχει στην κορυφή του όρους Καρμέλ.

Το καμπαναριό της Μονής του Αρχάγγελου Μιχαήλ του Πανορμίτη στη Σύμη. Wikimediamtx Commons

Σύμφωνα με τους υποστηρικτές της θεωρίας, κάθε σημείο συμβολίζει και ένα εδάφιο της Αγίας Γραφής για τον Αρχάγγελο Μιχαήλ.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει επίσης, η παρατήρηση ότι η κλίση της λωρίδας ley ευθυγραμμίζεται πλήρως με το ηλιοβασίλεμα την ημέρα του θερινού ηλιοστασίου.

Πηγή: 

25η Μαρτίου: Τι να προσέξετε στην αγορά μπακαλιάρου

Οδηγίες στους καταναλωτές τι να προσέξουν στην αγορά μπακαλιάρου για την 25η Μαρτίου δίνει η Ένωση Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδος.

Ο μπακαλιάρος σκορδαλιά έχει την τιμητική του στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου που τιμάμε τόσο τον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου όσο και την επετείο της έναρξης της ελληνικής επανάστασης του 1821. Είναι η μοναδική μέρα που καταλύεται η νηστεία της Σαρακοστής και οι πιστοί μπορούν να καταναλώνουν ψάρι, λάδι και κρασί. 

Τον κίνδυνο σύγχυσης και παραπλάνησης των καταναλωτών στην αγορά του μπακαλιάρου για το γιορτινό τραπέζι της 25ης Μαρτίου επισημαίνει σε ανακοίνωσή της η Ένωση Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδος. Ακριβώς λόγω της δημοφιλίας του όμως, δίνεται η ευκαιρία σε επιτήδειους να παραπλανήσουν το καταναλωτικό κοινό, προσφέροντάς του (με την ίδια τιμή), ένα άλλο ψάρι το οποίο παρουσιάζεται ως μπακαλιάρος, πλην όμως δεν είναι. Το ψάρι αυτό λέγεται λινγκ και ήδη έχουμε διαπιστώσει ότι βρίσκεται στις προθήκες των ιχθυοπωλείων.

Η ΕΕΚΕ υπενθυμίζει στους καταναλωτές να δώσουν προσοχή σε αυτά τα 5 σημεία

1. Οι αυθεντικοί υγράλατοι ή αλίπαστοι (παστοί) μπακαλιάροι προέρχονται από περιοχές του Ατλαντικού, του Ειρηνικού και της Γροιλανδίας. Η Ελληνική αγορά προμηθεύεται τον μπακαλιάρο κυρίως από τον Ατλαντικό και την Ισλανδία, Φιλανδία και Νορβηγία.

2. Το παστωμένο ψάρι με την ονομασία λινγκ, πωλείται συνήθως δίπλα από τον αυθεντικό υγράλατο μπακαλιάρο, επομένως έχει μεγάλη σημασία να ελέγχουμε τις ταμπέλες του ιχθυοπωλείου. Πολλοί προμηθευτές αναγράφουν με μικρότερα γράμματα το χαρακτηριστικό «Λίνγκ» ή «Ling» και με μεγαλύτερα γράμματα την περιοχή προέλευσης, π.χ. ΙΣΛΑΝΔΙΑΣ.

3. Επισημαίνουμε ότι τόσο ο αυθεντικός μπακαλιάρος όσο και το λίνγκ, έχει κόκκαλα οπότε η αναγραφή του χαρακτηριστικού αυτού δεν είναι επαρκής για την αποφυγή της σύγχυσης.

4. Ο μπακαλιάρος έχει μια χαρακτηριστική λευκή γραμμή που διατρέχει το σώμα του κατά μήκος και από τις δυο του πλευρές. Αν δεν είναι ορατή και από τις δύο πλευρές αυτό δεν πρέπει να μας ανησυχεί γιατί μπορεί η γραμμή από τη μία πλευρά του ψαριού να είναι κρυμμένη εξαιτίας του φιλεταρίσματος.

5. Μπορούμε να ξεχωρίσουμε την ποιότητα του καλού μπακαλιάρου, όπως και κάθε ψαριού, από το χρώμα του. Πρέπει να είναι λευκός, χωρίς κηλίδες ή κίτρινη απόχρωση και να μην επιλέγουμε ψάρι με ορατές αλλοιώσεις ή κιτρινισμένο χρώμα.

Πηγή: dnews.gr

Ανακαλύφθηκε νέο τριχωτό ζουζούνι: Πήγαν να το μπερδέψουν με περιττώματα πουλιού... αλλά ξεχώρισε λόγω χαίτης

Ένα νέο είδος ζωυφίου - που ανακαλύφθηκε στην Αυστραλία - ξεκινά την καριέρα του με το ψευδώνυμο... «πανκ σκαθάρι» εξαιτίας της λευκής δασύτριχης μοϊκάνας του.

Ο ερευνητής James Tweed από το Κουίνσλαντ εντόπισε το χνουδωτό ζωύφιο τυχαία κατά τη διάρκεια κατασκήνωσης και μάλιστα αρχικά το πέρασε για... περιττώματα πουλιών.

«Είναι πολύ μοναδικό. Δεν υπάρχουν πολλά έντομα εκεί έξω που έχουν αυτό το χαρακτηριστικό», δήλωσε ο James Tweed στο BBC.

Όταν εντόπισε για πρώτη φορά αυτό το μικροσκοπικό λευκό «πραγματάκι» σε φύλλο τον Δεκέμβριο του 2021, δεν το σκέφτηκε ιδιαίτερα. Αλλά όταν ο εντομολόγος του έριξε μια δεύτερη ματιά, συνειδητοποίησε ότι στην πραγματικότητα επρόκειτο για ένα έντομο που δεν είχε ξαναδεί.

«Έχει μήκος περίπου ένα εκατοστό... και είναι καλυμμένο με μακριές, χνουδωτές λευκές τρίχες», είπε. «Πολλές από τις τρίχες στέκονται όρθιες, θυμίζοντας μοϊκάνα».

Ενθουσιασμένος, ο Tweed φωτογράφισε και συνέλεξε το σκαθάρι για να το μελετήσει.

Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι - για την ώρα - για το γιατί το έντομο είναι τριχωτό, αλλά πιστεύουν ότι έχει εξελιχθεί έτσι ώστε να μη γίνεται θήραμα των πουλιών. «Συνεργάστηκα με μερικούς συναδέλφους από τo ANIC (Εθνική Συλλογή Εντόμων της Αυστραλίας), οι οποίοι έχουν γράψει βιβλίο για αυτές τις ομάδες σκαθαριών... εξέτασαν δεκάδες χιλιάδες δείγματα σε μουσεία σε όλη την Αυστραλία και τον κόσμο, και δεν είχαν ξαναβρεί κάτι τέτοιο (...) Δε γνωρίζω κανένα [άλλο έντομο] που έχει "χτένισμα" όπως αυτό».

Στην πραγματικότητα, είναι τόσο διαφορετικό από οποιοδήποτε άλλο είδος ώστε να ανακηρυχθεί από το ANIC ως εντελώς νέο γένος ή ομάδα μακροκέρατων σκαθαριών με την επίσημη ονομασία Excastra albopilosa!

Πηγή: dnews.gr

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δηλητηρίαση από καφεΐνη

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση καφεΐνης είναι ένα θέμα που απασχολεί τους επιστήμονες, οι οποίοι επανεξετάζουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα οφέλη της για την υγεία. Tα ανεκτά όρια κάθε οργανισμού στην καφεΐνη ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ παράγοντες όπως προβλήματα υγείας, διατροφικές συνήθειες και κάπνισμα, επίσης παίζουν ρόλο.

Η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως τρέμουλο και ταχυκαρδία, ενώ η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση. Αυτό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν ένα άτομο καταναλώνει πολλά ενεργειακά ποτά ή συμπληρώματα καφεΐνης που περιέχουν υψηλή δόση αυτού του διεγερτικού. Η δηλητηρίαση από καφεΐνη δημιουργεί ένα φάσμα δυσάρεστων και σοβαρών συμπτωμάτων, όπως δυσκολία στην αναπνοή και επιληπτικές κρίσεις. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις όπου άνθρωποι έχουν πεθάνει από δηλητηρίαση από καφεΐνη.

Η δηλητηρίαση από καφεΐνη είναι κάτι περισσότερο από τον πονοκέφαλο που παθαίνει κανείς όταν πιει πολλούς εσπρέσο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ορίζει αυτό το όριο ως οτιδήποτε περισσότερο από 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης ημερησίως για υγιείς ενήλικες. Αυτό ισοδυναμεί με 4-5 φλιτζάνια καφέ.

Η κατανάλωση λίγο περισσότερο από 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης δεν αρκεί για να σκοτώσει ή να βλάψει μόνιμα κάποιον, σύμφωνα με τη διαιτολόγο Έριν Παλίνσκι- Γουέιντ. Οι πιο τοξικές επιδράσεις της δηλητηρίασης από καφεΐνη εμφανίζονται όταν οι άνθρωποι έχουν καταναλώσει περίπου 12 φλιτζάνια καφέ.

Η δηλητηρίαση από καφεΐνη κυμαίνεται από δυσάρεστη έως απειλητική για τη ζωή

Η δηλητηρίαση από καφεΐνη δημιουργεί μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τον Νίμα Ματζλέσι, διευθυντή ιατρικής τοξικολογίας στο Staten Island University Hospital, οι διεγερτικές επιδράσεις της καφεΐνης διαταράσσουν τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, οδηγώντας σε μη φυσιολογικούς καρδιακούς παλμούς και πιθανή καρδιακή ανακοπή. Επιπλέον, τα άτομα με υπερβολική δόση καφεΐνης μπορεί να εμφανίσουν γαστρεντερικά προβλήματα όπως έμετο και διάρροια.

Δεδομένου ότι ο καφές αυξάνει την ούρηση, τα άτομα που καταναλώνουν υπερβολική καφεΐνη κινδυνεύουν να χάσουν από τον οργανισμό τους τα απαραίτητα μέταλλα, ειδικά το κάλιο. Τα χαμηλά επίπεδα καλίου (υποκαλιαιμία), μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία, μια κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές συνέπειες στην υγεία.

Ορισμένα συμπτώματα δηλητηρίασης από καφεΐνη είναι επίσης νευρολογικά. Προηγούμενες μελέτες έχουν αναφέρει άγχος, παραισθήσεις, ημικρανίες, πρήξιμο του εγκεφάλου και επιληπτικές κρίσεις. Αν και εξαιρετικά ασυνήθιστο, η δηλητηρίαση από καφεΐνη μπορεί να αποβεί θανατηφόρα. Οι περισσότεροι τυχαίοι θάνατοι από υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σχετίζονται με τη λήψη πολλαπλών χαπιών καφεΐνης. Τα συγκεκριμένα χάπια δεν υπόκεινται σε ρύθμιση από τον FDA, επομένως οι δόσεις τους ποικίλλουν ανάλογα με τις μάρκες. Η Παλίνσκι-Γουέιντ είπε ότι τα περισσότερα χάπια καφεΐνης περιέχουν περίπου 300 χιλιοστόγραμμα, επομένως η λήψη ενός δεύτερου ήδη θα υπερέβαινε τη συνιστώμενη πρόσληψη καφεΐνης.

«Όπως με κάθε συμπλήρωμα, τα χάπια καφεΐνης πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά. Θα το συζητούσα ακόμη και με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης επειδή τα χάπια απορροφώνται στο σώμα πιο γρήγορα και η ποσότητα μπορεί να προκαλέσει περισσότερες παρενέργειες», τόνισε.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε καταναλώσει υπερβολική δόση καφεΐνης

Εάν εμφανίζετε συμπτώματα πέρα από το τρέμουλο και φοβάστε ότι διατρέχετε κίνδυνο δηλητηρίασης από καφεΐνη, θα πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα, συμβουλεύει ο ερευνητής. Εκεί, οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αιμοκάθαρση για να φιλτράρουν την καφεΐνη από το αίμα. Εάν ένα άτομο έχει καταναλώσει μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μέσα σε μία με δύο ώρες, οι γιατροί μπορούν επίσης να του χορηγήσουν ενεργό άνθρακα, ο οποίος συνδέεται με την καφεΐνη και εμποδίζει την απορρόφησή της στο έντερο. Οι γιατροί μπορεί να χορηγήσουν επίσης φάρμακα για τη σταθεροποίηση του ασθενούς και τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, ο ερευνητής είπε ότι οι β-αναστολείς και οι βενζοδιαζεπίνες συνταγογραφούνται συχνά για τη θεραπεία νευρολογικών προβλημάτων όπως παραισθήσεις και επιληπτικές κρίσεις.

Πώς να αποφύγετε τη δηλητηρίαση από καφεΐνη

Και οι δυο ερευνητές τονίζουν ότι θα πρέπει να παρακολουθείτε πόση καφεΐνη καταναλώνετε καθημερινά. Ο καφές είναι μια δημοφιλής πηγή καφεΐνης, αλλά προϊόντα όπως αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, πράσινο τσάι και κακάο μπορούν να προσθέσουν στην πρόσληψη καφεΐνης. Προτρέπουν επίσης την κατανάλωση νερού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση των υδατοδιαλυτών βιταμινών, καθώς η καφεΐνη είναι διουρητικό.

Η δηλητηρίαση από καφεΐνη μπορεί να προληφθεί και για αυτό είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να γνωρίζετε τι μπορεί να ανεχθεί, κατέληξε η ερευνήτρια.

Πηγή: CNN

Μαγειρεμένο φαγητό: Πόσο γρήγορα πρέπει να το βάζουμε στο ψυγείο;

Το μεσημεριανό γεύμα μόλις τελείωσε αλλά η κατσαρόλα μας είναι ακόμα γεμάτη με ζεστό και μοσχομυριστό φαγητό. 

Πώς θα το διατηρήσουμε φρέσκο; 

Πρέπει να το αποθηκεύσουμε αμέσως στο ψυγείο ή χρειάζεται να περιμένουμε πρώτα να κρυώσει; 

Εξετάζουμε 4 μύθους και αλήθειες γύρω από το ερώτημα αυτό δίνοντας απαντήσεις που θα λύσουν κάθε απορία μας μια για πάντα.

Το πολύ ζεστό φαγητό επηρεάζει αρνητικά την απόδοση του ψυγείου

Έχουμε ακούσει πολλές φορές πως οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες κουράζουν το ψυγείο μας και πως για αυτό το λόγο θα πρέπει να αφήσουμε το φρεσκομαγειρεμένο φαγητό να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου προτού το βάλουμε στη συντήρηση. Είναι αυτό αλήθεια;

Στην πραγματικότητα, τα σύγχρονα ψυγεία αντέχουν τις υψηλές θερμοκρασίες χωρίς να επηρεάζεται η λειτουργία τους και χωρίς αυτές να βάζουν σε κίνδυνο τα υπόλοιπα τρόφιμα. Πέραν αυτού βέβαια, αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο και που θα εξηγήσουμε παρακάτω είναι πως ο κίνδυνος να αναπτυχθούν επικίνδυνα μικρόβια στο φαγητό, εάν το αφήσουμε να κρυώσει εκτός ψυγείου, είναι πολύ μεγαλύτερος και σαφώς σημαντικότερος από μια πιθανή και προσωρινή μείωση της απόδοσης του ψυγείου μας.

Πρέπει να το βάζουμε στο ψυγείο όσο πιο γρήγορα γίνεται

Σύμφωνα με έρευνες, ο χρυσός κανόνας λέει πως «τα ζεστά φαγητά πρέπει να διατηρούνται ζεστά και τα κρύα φαγητά κρύα» ούτως ώστε να είναι ασφαλή για κατανάλωση. Συγκεκριμένα, υποστηρίζεται πως υπάρχουν κάποιες θερμοκρασίες στη λεγόμενη «ζώνη κινδύνου», οι οποίες δημιουργούν περιβάλλον προσφιλές σε διάφορους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Στην περίπτωση του ζεστού φαγητού, χρειάζεται είτε να τα κρατάμε ζεστά μετά το μαγείρεμα, για παράδειγμα στο μάτι της κουζίνας, ώστε να μπορούμε να ξαναγεμίσουμε το πιάτο μας με μια δεύτερη μερίδα μέσα στη μέρα, είτε να τα βάλουμε στο ψυγείο όσο είναι ακόμα αρκετά ζεστά. Αντίθετα, μένοντας σε θερμοκρασία δωματίου για πολλή ώρα αυξάνονται οι πιθανότητες να αναπτυχθούν επικίνδυνοι μικροοργανισμοί.

Τα μικρόβια αρχίζουν να αναπτύσσονται μετά από 2 ώρες

Πράγματι, ο γενικός κανόνας συμφωνεί με αυτό. Μπορούμε λοιπόν να τον έχουμε υπόψη μας κάθε φορά που αφήνουμε το μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου. Βέβαια, σε αυτή τη περίπτωση καλό είναι να γνωρίζουμε πως εάν η θερμοκρασία του δωματίου είναι πολύ υψηλή ή εάν η ποσότητα του φαγητού μας είναι πολύ μεγάλη, το εν λόγω χρονικό όριο θα μειωθεί σημαντικά. Με άλλα λόγια ίσως χρειαστεί να βάλουμε πχ τη σούπα μας από την μεγάλη κατσαρόλα στο ψυγείο μόλις 1 ώρα μετά το μαγείρεμα.

Αποθηκεύουμε τις μεγάλες ποσότητες φαγητού σε μικρότερες μερίδες

Σίγουρα η πρακτική αυτή θα βοηθήσει το φαγητό να ρίξει γρήγορα τη θερμοκρασία πολύ χαμηλά ώστε να μπορέσει να συντηρηθεί με ασφάλεια. Μπορούμε για το σκοπό αυτό, να είμαστε εξοπλισμένοι με πολλά μικρά πλαστικά, γυάλινα ή ακόμα και μεταλλικά μπολ που κλείνουν αεροστεγώς και να μεταφέρουμε το φαγητό μας σε αυτά. Αυτό άλλωστε θα μας λύσει τα χέρια τις επόμενες ημέρες: θα έχουμε έτοιμες μερίδες φαγητού για να ζεστάνουμε, όσες και όποτε θέλουμε.

Πηγή: ΕΥΗ ΤΣΙΡΟΠΟΥΛΟΥ - www.olivemagazine.gr 

Μαρτάκι: Γιατί φοράμε το άσπρο – κόκκινο βραχιόλι τον Μάρτιο

Το μαρτάκι είναι το άσπρο – κόκκινο βραχιόλι που φορούν κυρίως τα παιδιά τον Μάρτιο.

Μία από τις παραδόσεις της Άνοιξης στη χώρα μας αλλά και συνολικά στα Βαλκάνια, είναι το μαρτάκι. Το άσπρο – κόκκινο βραχιόλι που φορούν κυρίως τα παιδιά όλο τον Μάρτιο. Είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά και πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα, και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια.

Από τη 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά φορούν στον καρπό του χεριού τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, τον Μάρτη ή Μαρτιά. Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο Μάρτης προστατεύει τα πρόσωπα των παιδιών από τον πρώτο ήλιο της Άνοιξης, για να μην καούν. Τον φτιάχνουν την τελευταία μέρα του Φλεβάρη και τον φορούν την πρώτη μέρα του Μάρτη, πριν βγουν από το σπίτι.

Σε μερικές περιοχές ο Μάρτης φοριέται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σαν δαχτυλίδι για να μην σκοντάφτει ο κάτοχός του. Το βραχιολάκι αυτό το βγάζουν στο τέλος του μήνα, ή το αφήνουν πάνω στις τριανταφυλλιές όταν δουν το πρώτο χελιδόνι, για να τον πάρουν τα πουλιά και να χτίσουν τη φωλιά τους. Το έθιμο του Μάρτη γιορτάζεται ίδιο και απαράλλαχτο στη Βόρεια Μακεδονία με την ονομασία Μάρτινκα και στην Αλβανία ως Βερόρε. Οι κάτοικοι των δυο γειτονικών μας χωρών φορούν βραχιόλια από κόκκινη και άσπρη κλωστή για να μην τους «πιάσει» ο ήλιος, τα οποία και βγάζουν στα τέλη του μήνα ή όταν δουν το πρώτο χελιδόνι. Άλλοι πάλι δένουν τον Μάρτη σε κάποιο καρποφόρο δέντρο, ώστε να του χαρίσουν ανθοφορία, ενώ μερικοί τον τοποθετούν κάτω από μια πέτρα κι αν την επόμενη ημέρα βρουν δίπλα της ένα σκουλήκι, σημαίνει ότι η υπόλοιπη χρονιά θα είναι πολύ καλή.

Μαρτάκι: Γιατί έχει αυτά τα χρώματα

Είναι ένα έθιμο σύμφωνα με το οποίο αυτός που φορά το Μάρτη, κυρίως τα μικρά παιδιά, προστατεύονται είτε από ασθένειες γενικά ή «για να μην τα κάψει ο ήλιος» / για να «μην τα μαυρίζει ο ήλιος» ή για να «μην τα πιάνει το μάτι». Συμβολικά το λευκό και το κόκκινο χρώμα τα συναντάμε συχνά στη δεισιδαιμονία όταν είναι να αποτρέψουμε κάποιο κακό. Αυτό μνημονεύεται και από τους αρχαίους Έλληνες συγγραφείς. Ο Αρτεμίδωρος στα «Ονειροκριτικά» συσχετίζει τους διάφορους στεφάνους των μαγισσών, ο Βιργίλιος στα «Βουκολικά» αναφέρει πολύχρωμους μίτους περιδεμένους τρεις φορές σε εικόνα ερωμένου για να τον σαγηνέψουμε. Ο Πετρώνιος αναφέρει όμοιες μαγγανείες, όπου δένουμε πολύχρωμο στήμονα στον τράχηλο. Οι Βυζαντινοί αναφέρουν τη χρήση βαμμένης κλωστής κατά της βασκανίας. Στα Ελευσίνια μυστήρια κατά την αρχαιότητα οι νεαροί μύστες φορούσαν κρόκους στο δεξί χέρι και στο πόδι. Πρόκειται λοιπόν για έθιμο πανάρχαιο, ή όμοιο με πανάρχαια έθιμα.

Το ιδιότυπο αυτό ασπροκόκκινο βραχιολάκι, όταν έφευγε ο Μάρτιος, στην κεντρική Ελλάδα τουλάχιστον το έβγαζαν και το κρεμούσαν στο πιο ψηλό κλαδί των δένδρων που ήταν κοντά στα σπίτια με τις χελιδονοφωλιές, διότι ο Μάρτιος είναι ο μήνας της εαρινής μετανάστευσης πτηνών από την Αφρικανική ήπειρο στην Ελλάδα κυρίως και στα Βαλκάνια κατ’ επέκταση.

Πηγή: reader.gr

Μεγάλη προσοχή: Μην αγγίξετε αυτό το φυτό - Τι έπαθαν όσοι το ακούμπησαν

Οι ανοιξιάτικες θερμοκρασίες έχουν φέρει και κινδύνους στη φύση με ένα φυτό να αποτελεί μεγάλο πρόβλημα

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσαν οι επιστήμονες σχετικά με τους κινδύνους που κρύβει συγκεκριμένο φυτό.

Ακόμη και το άγγιγμά του μπορεί να επιφέρει τον θάνατο ενώ συχνά αναφέρονται φουσκάλες, εγκαύματα και τύφλωση, αν έρθει επαφή με τα μάτια!

Το συγκεκριμένο φυτό, βρήκε την «ευκαιρία» με την καραντίνα και την ανθρώπινη απουσία να φυτρώσει και να μεγαλώσει επικίνδυνα, φτάνοντας ακόμη και το 1,5 μέτρο καθώς αρκετά χωράφια και κήπου έμειναν χωρίς περιποίηση και πλέον έχει... εγκατασταθεί για τα καλά.

Ο λόγος για το Ηράκλειον, το οποίο αρχίζει και βγαίνει σιγά-σιγά στα ελληνικά χωράφια.

Πηγή: Newsbomb.gr

Αυτό είναι το πρόσωπο του Τζακ του Αντεροβγάλτη – Το «πορτρέτο» του διαβόητου δολοφόνου μέσω AI

Πρόσφατα κυκλοφόρησαν απεικονίσεις του Τζακ του Αντεροβγάλτη που δημιουργήθηκαν με Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) και αποκαλύπτουν ότι ο διαβόητος δολοφόνος ιερόδουλων του 19ου αιώνα ήταν ένας τολμηρός κύριος με μια σκοτεινά γοητευτική, άγρια ενέργεια.

Οι επικίνδυνα ονειρικές απεικονίσεις προέρχονται από τον Jeff Leahy, έναν επί μακρόν λάτρη του Αντεροβγάλτη από το Carmarthen της Ουαλίας, ο οποίος παρήγαγε μια μίνι σειρά για τον δολοφόνο και έχει περάσει δεκαετίες μελετώντας τις παραδόσεις γύρω από έναν από τους πιο διαβόητους κακοποιούς της ιστορίας.

Χρησιμοποιώντας το λογισμικό Midjourney, μαζί με πληροφορίες και διαθέσιμες φωτογραφίες των συγγενών του βασικού υπόπτου Aaron Kosminski, ο Leahy κατάφερε να δημιουργήσει ένα μάλλον εντυπωσιακό πορτρέτο του άνδρα.

«Είναι εκπληκτικό που επιτέλους έχουμε μια εικόνα του. Έμεινα κατάπληκτος από το πόσο εντυπωσιακή είναι η εικόνα», δήλωσε ο Leahy στο SWNS.

Ο Kosminski ήταν ένας πολωνικής καταγωγής κουρέας που εργαζόταν στο Whitechapel, την περιοχή του East End του Λονδίνου όπου έγιναν οι δολοφονίες στα τέλη του 1800.

Ο Kosminski έχει κατονομαστεί από πολλούς ειδικούς ως ο Αντεροβγάλτης, ωστόσο κανείς δεν μπόρεσε ποτέ να αποδείξει την ενοχή του.

«Δεν έχει υπάρξει ποτέ φωτογραφία του και αυτή είναι η καλύτερη που θα έχουμε ποτέ», δήλωσε ο Leahy.

Πηγή (Κείμενο και φωτογραφίες): New York Pοst

Διώχνει κάθε κακό απ’τη ζωή σου: Αυτή είναι η πιο ισχυρή προσευχή στον Ιησού Χριστό, να τη λες όπου & αν είσαι

 Υπάρχει μία προσευχή που μπορεί να λέει ένας πιστός πριν κοιμηθεί, κάθε βράδυ, προκειμένου να τον βοηθήσει ο Χριστός.

Με την εν λόγω προσευχή, ο πιστός παρακαλάει τον Χριστό να τον βοηθήσει στις δύσκολες στιγμές.

Η βραδινή προσευχή, πριν από τον ύπνο

“Πολυεύσπλαχνε Κύριε, ένα θαύμα. Και για μένα τον αμαρτωλό ένα θαύμα. Γιατί αλλιώς πως θα σωθώ;

Πώς να απαλλαγώ από το βάρος των κακών μου;

Δεν αγωνίστηκα όταν ήμουν νέος και η αμαρτία μου με κυρίευσε.

Μπήκε μέσα στην ψυχή μου το κακό και διαπότισε όλο μου το είναι.

Έφθειρε όλη την ύπαρξη μου. Και τώρα τι να κάνω;

Η ηλικία μου προχωρεί, οι μέρες μου λιγοστεύουν, η θέληση μου κάμπτεται, θέλω και δε μπορώ να απαλλαγώ.

Προχωρώ μπροστά αλλά και αδιόρθωτος μένω.

Μετανοώ αλλά και πάλι αμαρτάνω.

Κλαίω και ζητώ συγχώρηση αλλά πάλι στα ίδια μένω.

Τα λόγια της προσευχής πριν πέσουμε για ύπνο

Τι θα γίνει με εμένα Θεέ μου;

Ντρέπομαι που ζω, διστάζω να σκεφτώ πως είμαι Χριστιανός. Με έχει κυριεύσει το κακό, με λειώνει το πάθος.

Αλύπητα με χτυπά και με παραλύει η αμαρτία.

Κυριευμένος από τα πάθη, φορτωμένος από την ενοχή, «πεπραγμένος υπό την αμαρτία» και βασανισμένος από τα κακά μου καταφεύγω σε εσένα.

Όχι δεν απελπίζομαι, δεν ολιγοψυχώ, δεν τα χάνω μπροστά σε τόσες κακουχίες.

Πιστεύω στη δύναμη σου και ελπίζω στην ευσπλαχνία σου. Αρπάζομαι από την αγάπη σου και σου ζητώ να με σώσεις.

Θεέ μου… Θεέ μου… δεν με λυπάσαι; Δεν με συμπονείς; Ενα θαύμα Κύριε μου κάνε και εσύ για μένα, ένα σωτήριο θαύμα.

Και θα σωθώ, θα λάβω από εσένα την απαλλαγή μου, τη λύτρωσή μου και τη σωτηρία μου.

Αμήν”.

Η προσευχή πριν τον ύπνο μας 

Η εκδίκηση της νύφης: Έδειξε στους καλεσμένες ότι ο γαμπρός την απατά την ώρα του γάμου – «Ιδού η ερωμένη του»

 Η Κέισι ήταν έτοιμη να παντρευτεί τον σύντροφό της Άλεξ, αλλά ένα μήνυμα στο τηλέφωνό της τα κατέστρεψε όλα.

Ο αριθμός του αποστολέα της ήταν άγνωστος, όμως με έκπληξη διάβαζε τα μηνύματα που της έστελναν. «Δεν θα τον παντρευόμουν, εσύ τι θα κάνεις;», έγραφε το πρώτο μήνυμα με τα επόμενα να είναι ακόμα πιο σοκαριστικά, καθώς επρόκειτο για στιγμιότυπα από μηνύματα που είχε ανταλλάξει ο επί 6 χρόνια σύντροφός της.

«Αυτό το Σαββατοκύριακο. Εσύ κι εγώ. Είμαι έτοιμος για καυτά πράγματα. Φέρε τα παιχνίδια σου», έγραφε ένα από αυτά. «Το σώμα σου είναι απίστευτο. Και ξέρεις να το χρησιμοποιείς», έλεγε ένα άλλο.

Η Κέισι όταν είδε ότι πράγματι τα μηνύματα ήταν από το τηλέφωνο του Άλεξ, ξέσπασε σε κλάματα. «Οι φίλες μου επέμεναν να τον πάρω επί τόπου και να ακυρώσω τον γάμο. Αλλά τον αγαπούσα. Ήθελα να τον παντρευτώ. Ήμουν σοκαρισμένη και στεναχωρημένη. Δεν του τηλεφώνησα. Εκείνο το βράδυ δεν έκλεισα μάτι. Όταν ξημέρωσε, είπα στις φίλες μου τι σκόπευα να κάνω. Θα έκανα τον γάμο και θα έβγαζα τα μηνύματα φόρα παρτίδα μπροστά σε όλους», είπε η Κέισι σε ένα άρθρο για το Body+Soul.

Τη μεγάλη μέρα του γάμου η Κέισι μίλησε με ειλικρίνεια στους καλεσμένους. «Φαίνεται ότι ο Άλεξ δεν είναι αυτός που νόμιζα. Σας αγαπώ όλους και χαίρομαι που είστε εδώ. Δεν θα γίνει όμως η δεξίωση. Αντίθετα θα γίνει μια γιορτή ειλικρίνειας», είπε και άρχισε να διαβάζει αντί για τους όρκους, τα μηνύματα του συντρόφου της με τις ερωμένες του. Ο γαμπρός έφυγε άρον άρον από την εκκλησία με τον κουμπάρο να τον ακολουθεί.

Πηγή: enimerotiko.gr

Πόσες φορές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα πλαστικά σακουλάκια με φερμουάρ – Πότε πρέπει να πετιούνται αμέσως

Αρκετοί άνθρωποι συχνά αναζητούν τρόπους να σταματήσουν να χρησιμοποιούν πλαστικά μιας χρήσης σε μια προσπάθεια να βοηθήσουν το περιβάλλον, γεγονός που μερικές φορές τους κάνει να είναι επιφυλακτικοί με τη χρήση σακουλών με φερμουάρ.

Σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση, αυτές οι σακούλες μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν – και σύμφωνα με τη μάρκα Ziploc μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν αρκετές φορές. «Επειδή οι σακούλες είναι κατασκευασμένες από υψηλής ποιότητας ανακυκλώσιμα υλικά που είναι αρκετά ισχυρά για να χρησιμοποιηθούν ξανά, οι σακούλες μας μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν αρκετές φορές», δήλωσε εκπρόσωπος της εταιρείας στο People.

Η εταιρεία συνιστά τον καθαρισμό των σακουλών πριν από την επαναχρησιμοποίησή τους, πλένοντάς τες στο χέρι με σαπούνι και στεγνώνοντάς τες. Αλλά οι σακούλες με φερμουάρ δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιούνται πάντα – ορισμένες περιστάσεις απαιτούν να τις πετάξετε στα σκουπίδια.

«Οποιαδήποτε σακούλα περιείχε ωμό κρέας, ψάρι, αυγά, δυνητικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, αλλοιωμένα τρόφιμα κ.λπ. θα πρέπει να πετιέται, για να αποφευχθεί ζήτημα ασφάλειας τροφίμων», διευκρίνισε ο εκπρόσωπος. Οι σάλτσες που κολλάνε στη σακούλα δυσκολεύουν πολύ τον καθαρισμό και την επαναχρησιμοποίηση της σακούλας.

Δεν υπάρχει ακριβής αριθμός για το πόσες φορές μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί μια σακούλα Ziploc, αλλά η αποθήκευση ξηρών τροφών και τροφίμων που καθαρίζονται και ξεπλένονται εύκολα θα επιτρέψει στη σακούλα να διαρκέσει περισσότερο.

Aυτό είναι το Νο1 μυστικό για το πιο απολαυστικό σεξ

Πού κρύβεται το «κλειδί» για το τέλειο σεξ

Έχεις δοκιμάσει πολλά. Έχεις πειραματιστεί, έχεις ανοίξει βιβλία για βιβλία και ακόμα δεν έχεις αυτό το «μυστικό» για να βελτιώσεις την απόδοσή σου στο σεξ. Κι όμως, όσο κι αν δεν το περίμενες το Νο1 μυστικό, είναι η αναπνοή - η σωστή αναπνοή.

Σύμφωνα με τον καθηγητή της γιόγκα, στο Pure Yoga στη Νέα Υόρκη, Τζίμι Μπούρτζιο, για να απολαύσεις πραγματικά το σεξ, πρέπει να αποσυνδεθείς από την καθημερινότητα και να συνδεθείς σωματικά και πνευματικά με τον σύντροφό σου, αλλά και με τον ίδιο σου τον εαυτό. Και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις, είναι η σωστή αναπνοή. Κατά τη διάρκεια του σεξ - και ειδικά κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν νέο σύντροφο, μπορεί να γίνεις νευρικός με έναν τρόπο που επηρεάζει την αναπνοή σου. Η ελεγχόμενη, προσεκτική αναπνοή ηρεμεί αυτόν τον υπερβολικό θόρυβο και χαλαρώνει το σώμα σου. Σε βοηθάει να συντονιστείς πραγματικά με αυτό που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή και αυτό κάνει το σεξ πολύ πιο απολαυστικό.

Σου φαίνεται δύσκολο; Ο Τζίμι Μπούρτζιο μοιράζεται μερικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την αναπνοή σου κατά τη διάρκεια του σεξ, κι όχι μόνο.

Μια άσκηση για οποιαδήποτε στιγμή

Την κάνεις: για 1 λεπτό, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα

Εισπνέεις από την ουρά της σπονδυλικής σου στήλης μέχρι το κεφάλι και στη συνέχεια, εκπνέεις προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ακολουθείς την αναπνοή σου σε αυτή τη διαδρομή. Εάν αισθάνεσαι πίεση σε ορισμένα σημεία, η συνεχής αναπνοή μπορεί να βοηθήσει.

Μια άσκηση για όταν νιώθεις στρες

Την κάνεις: 5 λεπτά μετά το ξύπνημα ή πριν κοιμηθείς ή όταν την έχεις ανάγκη

Κάθε φορά που αγχώνεσαι, εστίασε την προσοχή σου στις αισθήσεις σου. Καθώς εισπνέει από τη μύτη σου, η αναπνοή σου είναι πιο δροσερή και καθώς εκπνέεις, είναι πιο ζεστή. Τώρα, σκέψου τη δροσερή αναπνοή ως έναν ήρεμο άνεμο και τη ζεστή αναπνοή ως την ένταση που αποβάλλεις από το σώμα σου. Καθώς περνάει η ώρα, θα παρατηρήσεις ότι χαλαρώνεις περισσότερο.

Μια άσκηση για το σεξ

Την κάνεις: Κατά τη διάρκεια του σεξ

Όταν κάνεις σεξ, παρατήρησε τον ρυθμό με τον οποίο αναπνέεις και τον ρυθμό με τον οποίο αναπνέει ο/η σύντροφός σου. Αν κάποιος από εσάς αναπνέει ακανόνιστα, ο άλλος θα πρέπει να τον βοηθήσει να αρχίσει να αναπνέει καλύτερα. Αυτό, επιτυγχάνεται εύκολα με την οπτική επαφή.

Πηγή: jenny.gr

Οδήγηση στον πιο επικίνδυνο δρόμο της χώρας - Δείτε το βίντεο με εικόνες που κόβουν την ανάσα

 Η οδήγηση είναι εξαιρετικά δύσκολη και όσοι κάθονται στη θέση του οδηγού, κατά διαστήματα καρδιοχτυπούν. Ο δρόμος στην Κρήτη και τα Χανιά, κρύβει μια σειρά από δυσκολίες…

Ο δρόμος στην Κρήτη είναι γεμάτος στροφές και η οδήγηση με ταχύτητα εγκυμονεί κινδύνους. Κάτι που γνωρίζουν καλά όσοι έχουν περάσει από την περιοχή που ανήκει στα Χανιά. Σε υψόμετρο 800 μέτρων, οι εικόνες είναι μοναδικές. Τα πλάνα στο παρακάτω βίντεο, δείχνουν το βαθμό δυσκολίας και επικινδυνότητας στην συγκεκριμένη περιοχή.

Γνωρίζατε πως η πιο επικίνδυνη αλλά συνάμα και ομορφότερη διαδρομή στην Ελλάδα βρίσκεται στην Κρήτη; Πιο συγκεκριμένα ο επαρχιακός δρόμος που συνδέει το χωριο Καλλικράτη με το Καψόδασος στο Οροπέδιο Καλλικράτη της περιφερειακής ενότητας Χανίων είναι μια διαδρομή μοναδικού κάλους καθώς η υψομετρική διαφορά ύψους 800 μέτρων κυριολεκτικά σε μεταφέρει από την θάλασσα στα σύννεφα.

Μια εκπληκτική διαδρομή μήκους 11χλμ με 27 πολύ δύσκολες, επικίνδυνες και απαιτητικές φουρκέτες που όμοια της δεν υπάρχει στην Ελλάδα.

Δείτε το βίντεο της ομάδας Up Stories και μάθετε τα πάντα σχετικά με την συγκεκριμένη διαδρομή που κάποιοι συγκρίνουν με το διάσημο Τρανσφαγκαρασάν στην Ρουμανία που έχει ψηφιστεί ως ο η ομορφότερη διαδρομή του κόσμου.

Πηγή: newsit.gr